Friends link: windows-8-enterprise-keys windows-8-genuine-key office-2010-key office-professional-2013-key Windows-Server-2008-Standard-key buy-key-for-windows-7-online windows-server-2012-key windows-serial-keys windows-server-2012-product-key server-2012-key
 

Blog

SALTEADO DE ARROZ CON BRÓCOLI Y ANACARDOS

Hoy os dejamos otra receta que nos envió nuestra amiga Lorena.

Prácticamente todos los ingredientes son de temporada y locales. Como excepción tenemos el anacardo, que solo crece en climas tropicales. Pero siempre podemos intentar buscar anacardo de comercio justo ¿alguno conoce dónde venden?

En cuanto a los pimientos, podemos utilizar pimiento embotado de Aragón o Navarra; que aunque no está tan bueno como el natural, al menos no ha recorrido grandes distancias para llegar a nuestro plato.

INGREDIENTES:

  • 300 de arroz
  • 300 gr de brócoli
  • 2 dientes de ajo
  • 300 gr de pimientos rojo cortado en tiras
  • 70 gr de aceite de oliva
  • 100 gr de anacardos
  • sal

Cocemos el arroz y el brócoli (podemos poner el brócoli en el mismo cazo donde estemos cociendo el arroz cinco minutos después, para cocerlo solo un poquito). Se escurre todo y se pone en un bol.

Se pone en una sartén el aceite con los dos ajos, la sal y el pimiento rojo y se sofríe durante diez minutos, pasado este tiempo añadimos los anacardos y dejamos tres minutos mas dando vuelta cada poquito.

Volcamos este sofrito en la fuente con el arroz ye l brócoli, removemos ¡y listo!

 ¡Es una receta muy muy fácil y riquísima!

Arroz salteado con pimientos y anacardos

Y si alguno queréis compartir vuestras recetas, ¡no dudéis en mandárnoslas!


Publicado por el 24/01/2012 en Recetas

No hay Comentarios Tags: , , , , , , , , , , ,

 
MB3-527 MB3-861 MB3-862 MB4-873 mb5-700 MB7-842 MOFF.EN MSC-331 NQ0-231 P2040-052 P2050-003 P2050-004 P2060-001 P2070-055 P2070-071 P2070-074 P2080-096 P2080-099 P2090-010 P2090-040 P2090-068 P2090-076 P2090-079 P2090-095 P2170-037 P2180-023 P2180-031 P4070-005 PEGACLSA_62V2 PEGACMBB PHR PK0-003 PK1-003 PMI-SP PPT-201 PW0-250 QQ0-301 RCDD S10-101 S90-02A S90-05A SCNP SD0-101 SGO-001 ST0-120 ST0-153 ST0-202 STI-884 TB0-118 USMLE VCAP5-DCD VCP510PSE
C_TPLM30_65 C2030-280 C2090-614 C2180-275 C4040-122 C4060-155 JN0-343 MB6-871 OG0-092 PRINCE2 PRINCE2 Practitioner SK0-003 VCP5-DCV 000-571 050-720 070-685 074-338 1Y0-400